Happiness

The best way to CHEER yourself up is to try to CHEER somebody else up!

蔬果参考

生梨润肺化痰好，萍果止泻营养高。

黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。

番茄补血助容颜，莲藕化淤解酒妙。

紫茄祛风通大便，韭菜补肾暖气腰。

萝卜化痰清胀气，芹菜能治血压高。

苋菜平衡酸硷值，补血又使痛风消。

冬瓜消肿又利尿，黑豆绿豆解毒好。

木耳抗癌素中荤，香菇存酶肿瘤消。

海带含碘散癖结，蘑菇抑制癌细胞。

胡椒祛寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。

百合安神又助眠，蕨类含硷亦含胶。

益肾强腰食核桃，健胃补脾吃红枣。

'The best and most beautiful things in the world

cannot be seen or even touched.

They must be felt with the heart.'

~~DREAMS~~

DREAMS~~~

Dreams are today's answers

to tomorrow's questions.....

小蠅大用

我們這回來談談蒼蠅的用途。
其實很多時候，人類對於害蟲的定義都是從本位主義出發，只要那類昆蟲是危害及人類，或不能為人類帶來效益，都被歸納到害蟲一屬。因此科學家無不絞盡腦汁想從這些“害蟲”擷取一些可用之處，既是一種為之平反（開拓昆蟲資源的利用價值），也是為人類福祉想。

大自然的清道夫
先別對蒼蠅反感，人家可是大自然中的清道夫，牠們可以輕易分解動物的排泄物，在自然生態的物質代謝中佔有重要位置，為我們解決這些惱人的問題；同時由於蒼蠅的幼蟲可以把無用的“米田共”轉成營養豐富的蛋白質，因此就有人把念頭動到了這些肥滋滋的“蠅蟲”及“蠅蛹”身上，把牠們拿來飼養雞鴨魚，甚至為了“進補”或進補目的生吃蠅蛆（功效性仍有待驗證），據說口感還挺脆甜的呢（前提是你要先敢吃）！

而醫學界早有利用“蛆蟲醫生”來進行醫療復健的工作，所謂的“蛆蟲醫生”即是蒼蠅的幼蟲，經過消毒殺菌後可以用來治療病人化膿潰爛的傷口，每隻蛆蟲可以吃掉自己體積五倍的壞死組織，且能在蠶食時分泌一種消滅細菌的液體，防止傷口發炎（民眾請勿輕易自己嘗試，進行時一定要有醫生監控！）。同時科學家對蒼蠅能在充滿病源體的地方生活而不生病的表現大感興趣，從其身上提煉了一劑劑因應不同需求的抗生素，對人類可是大有幫助呢。

警方破案的好幫手
蒼蠅對氣味極之敏感，也被利用在法醫昆蟲學上及太空科學上。在屍體出現的幾個小時內，蒼蠅就會循味來產卵，我們可以從蠅卵的化蛆推算屍體的腐爛時間，因此我們可以知道即使猶如附骨之蛆，也可以為死去的腐屍提供破案的線索（所以死人也不可以保守秘密了）；蒼蠅的嗅覺來自頭上的那對觸角，裡頭的上百個嗅覺神經可以馬上把氣味轉變成電脈衝送往大腦，就像一個靈敏的氣體分析儀。

科學家遂在太空船上仿照了一種氣體分析儀，他們把正電極插在蒼蠅的嗅覺神經上，只要艙內的氣體一有變化分析器就會發出警報，以保護駕駛員的安全。

此外，蒼蠅對農業也起一定的幫忙，不少農場會在農作物開花的季節裡，花錢從山下運來蒼蠅，以此幫助傳佈花粉使水果豐收（但個人認為利用蜜蜂效果可能更好，且一舉兩得）。而常在熟透瓜果上飛舞的果蠅，體小眼紅頗討人喜愛，由於天生只有四對染色體，是實驗室的最佳材料，可算是遺傳學上的大功臣。

我們常聽有人說盲頭烏蠅，這在美國威克教授的研究下又再次得到印證，蒼蠅在實驗中的橫衝直撞，相較於本性使然而被困於瓶中的蜜蜂，頭腦簡單卻又誤打誤撞的蒼蠅反而可以找到出口，而投奔自由重獲新生。

蒼蠅於小孩也是件可愛的玩物（姑且不論其散佈病菌的罪名），至少這微不足道的蒼蠅豐富了我的童年，我將捉來的蒼蠅進行各式的玩意兒，一種想像的快樂包裹我，相信上帝的角色不過如此；直到多年後我如遇知音地閱讀周作人的〈蒼蠅〉一文，方知大約從希臘時期的小孩都是這樣戲玩蒼蠅。

在超現實的快剪下，那無頭的蒼蠅身體仍然兀自往前飛去，帶魔幻寫實的味道。



星洲日報／副刊‧文：昆羅爾‧2009.04.18

茫盲忙

当年的我是茫然无知，茫茫人海中的我，不知所措。。。
后来的我是盲目乐观，盲目及盲动的我，毫无目的。。。
现在的我是忙忙碌碌，懂得忙中作乐，使我人生过得更精彩、更有意义

你知道正确的进餐顺序吗？

人们正确的进餐顺序应为：汤→蔬菜→饭→肉→半小时后再食用水果。

饭前先喝几口汤，等于给消化道加点“润滑剂”，食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜，有益于胃肠对食物的消化和吸收。

若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，那么饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴，这时才喝水，反而会冲淡胃液，影响食物的吸收和消化。营养学家认为，养成饭前和吃饭时进点汤水的习惯，还可以减少食道炎、胃炎等疾病的发生。

若饭后立即吃水果，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞消化快的水果，所有的食物一起搅和在胃里，水果在体温下，产生发酵反应甚至腐败，出现胀气等，给消化道带来不良影响。

<文自OMY>

牛年行大运

牛来了

牛年的脚步声到了，新年贺语少不了。无论是手机短信或电子邮件，一箩箩的牛年贺词说不尽，也写不完。
在这儿收集了一些比较有趣，特别的祝贺语。。。

1)祝你牛年财源滚滚，发得像肥牛;身体壮得像头牛;爱情甜得像牛奶;好运多得像牛毛;事业蒸蒸像大牛。

2)一年三百六，春来赐五牛：幸福老黄牛，平安好奶牛，吉祥大公牛，如意小肥牛，富贵纯金牛，伴您到永久。恭贺新禧！

3)牛年逢甘雨，牛郎娶织女。牛宅喜如意，牛车驾天语。牛折满抽屉，牛彩撞怀里。牛市天天挤，牛朋月月聚。

在此祝大家 HAPPY 牛 YEAR！

2008年，过去了

这一年，真正是不平凡的一年，奥运、“神七”、雪灾、地震、毒奶粉、金融危机……也正因为2008年发生了太多的事，我们在谈论这些事的时候心中不免五味杂陈，并生出许多感悟。
　　回首2008年那些过往的日子，你会发现其实经历的越多，积累的也就越多。也许这一年中我们有过一声叹息，一阵欢喜，一份愤怒，一片抚慰，一种伤痛……但是那些让我们感动的事，那些惨痛的记忆，那些激动人心的时刻，都将成为我们记忆中不可抹去的一部分。
　　2008年，确实有不少词可以代表这一年发生的故事，也确实有不少词让我们记忆深刻。在新一年的开端，我们在宁波网天一论坛发帖，根据网友的投票整理出15个词，希望这些词能让我们记住过去，并着眼于未来，也更希望经历了2008的大悲大喜之后的我们可以走向一个值得期待的2009.
　　所不能，金钱似乎更加万能，但人再怎么能耐，钱再怎么通神，总还是有力所不能及的地方——岁月流转。因为时光总在让未来一天天地消失成过往，总是让我们在得到一些的同时又失去许多，没有人能留得住光阴不逝岁月不老，没有钱能买得下太阳不下山。岁月流转，于尊卑，于贫富，于少长，于妇孺……尤为公平，标价都是“一寸光阴一寸金”，且一如既往，无人烂价，无人操控。于是，在岁月流转中，或消磨、或充实、或无悔、或愧对，便都是你。而你，是从容？是狼狈？当看流转过程中的痕迹。
　　有人说人生快乐的秘决，在于不对走过的路再作回头悉看。可我始终觉得人还是需要不时回过头去审视一下自己走过的路，虽然时光不可逆转，过去的永远已经过去，但毕竟岁月还是给我们留下了一些温暖抑或伤痛，给我们留下了一些记忆抑或痕迹。也正是因为这样，人才会长大，才会成熟，才会沉稳，才会老练。风雨兼程抑或游弋散淡，只是存在和表现形式的不同，应该说都是经历，其中的酸甜苦辣都有营养，经验和教训都是财富。因为走过的路都是自己的选择，盘点时是要照单全收的。

盘点这一年的经历和心情，我的2008，有迷茫；有清晰。有失落；有收获。有痛苦；有快乐。总有《阳光总在风雨后》的感觉，因为：
　　阳光总在风雨后/乌云上有晴空/珍惜所有的感动/每一份希望在手中

{文取自百度百科~常志祥}

2009 年

二零零九年的到来，有什么心愿望吗？又会是怎样过的呢？

有的说是好年，长长久久，适宜结婚。。。
有的因为突来的全球经济风暴而说是倒霉年。。。

唉。。。年年难过，年年过。。。开心与悲哀也只是在于自己。反正都得过这些日子，就善待自己，过得好一点，积极一点，何乐而不为呢？

我是觉得在新的一年，应该好好的重新整理和规划自己的人生。把以前所许下的承诺都尽早完成，为新的愿望努力奋斗，也为将来的所需而自我提升。

加油！加油！加油！